集团服务

线上健身大数据分析

引入大数据分析技术，支持学员制定个性化方案。

大学生足球赛

举办大学生足球赛，激发学生的竞技热情。

个人与团体训练的结合

提供个人与团体训练结合的服务，提高效果。

户外烧烤与健身搭配

组织户外活动，结合烧烤与健身，极具趣味。

常见的问题解答

通过平板支撑、Russian

饮食和运动同等重要，合理饮食配合规律运动能更有效地实现减脂目标。

设定小目标、保持积极心态、接受专业指导和调整期望均可帮助克服挫折感。

自由重量提高稳定性、协调性，器械能更好控制重量与动作。